Slik gjenoppretter du iPhone fra iCloud på to enkle måter

Lisa OuOppdatert av Lisa Ou / November 13, 2025 05: 00

God dag! Jeg mistet noen av iPhone-filene mine i morges. Jeg lurer på om det finnes måter å få dem tilbake på, helt til jeg husker at jeg sikkerhetskopierte dem med iCloud. Dessverre har jeg ingen bakgrunn i gjenopprettingsprosessen for skybasert lagring. Kan dere hjelpe meg med å gjenopprette en iPhone fra iCloud? Takk!

iCloud er den innebygde skylagringstjenesten på Apple-enheter, inkludert iPhone. Den brukes ofte til sikkerhetskopiering på disse enhetene. Disse sikkerhetskopiene kan gjenopprettes ved hjelp av iCloud for å få tilbake tapte data. Denne artikkelen beskriver to måter å gjenopprette iPhone-sikkerhetskopier fra iCloud. Du vil se alle detaljene når du blar.

Gjenopprett iPhone fra iCloud Backup
veilede

Guide List

Del 1. Hvordan gjenopprette iPhone fra iCloud Backup

iCloud tilbyr to måter å sikkerhetskopiere iPhone-dataene dine på . Den kan sikkerhetskopiere dem automatisk. iCloud-sikkerhetskopien inkluderer enhetsinnstillinger, mediefiler, noen appdata og annet innhold. En av de beste funksjonene til iCloud er at den bruker ende-til-ende-kryptering. Det betyr at bare du har tilgang til denne sikkerhetskopien. Selv Apple kan ikke dekryptere den.

Den tilbyr også et ekstra sett med sikkerhetskopieringsdatabeskyttelse, kjent som funksjonen Avansert databeskyttelse. Denne funksjonen er imidlertid bare tilgjengelig for iOS 16.2 og tidligere versjoner. La oss gjenopprette iPhone fra iCloud-sikkerhetskopi med trinnene nedenfor.

Trinn 1 Hvis iPhonen din har innhold og innstillinger, må du først tilbakestille den til fabrikkinnstillinger. Trykk på Innstillinger -appen fra skjermen for å åpne den. Trykk deretter på Generelt -knappen i det første grensesnittet. Velg alternativet Overfør eller Tilbakestill iPhone fra det neste grensesnittet. Velg Slett alt innhold og innstillinger , og trykk på Fortsett nederst på skjermen. Godkjenn prosedyren for å bekrefte.

Trykk på Fortsett-knappen

Trinn 2. Slå på iPhonen din, og Hello- skjermen skal vises. Deretter følger du instruksjonene på skjermen til du kommer til skjermbildet Overfør apper og data . Velg knappen Fra iCloud-sikkerhetskopi fra alternativlisten. Logg på iCloud-kontoen som er knyttet til sikkerhetskopien. Velg deretter en sikkerhetskopi og følg instruksjonene på skjermen for å starte gjenopprettingsprosedyren fra iPhonens iCloud-sikkerhetskopi.

Fra iCloud-sikkerhetskopi-knapp

Del 2. Slik gjenoppretter du iPhone fra iCloud-nettstedet

Den forrige metoden krever at du utfører en fabrikkinnstilling på iPhone før du kan gjenopprette iCloud-sikkerhetskopien. Gode nyheter! iCloud tilbyr et nettsted som hjelper deg med å gjenopprette data fra iPhone som har gått tapt eller blitt slettet. Fordelen med dette er at det lar deg gjenopprette datatyper individuelt. Trinnene nedenfor vil veilede deg gjennom iCloud-gjenopprettingsprosessen på nettstedet.

Trinn 1 Åpne nettleseren din og søk etter iCloud-nettstedet. Trykk på Logg inn i hovedgrensesnittet. Etter det vises et nytt skjermbilde i hovedgrensesnittet. E-post- eller telefonnummerdelen vises. Fyll ut nødvendig informasjon i denne delen og velg pilknappen for å signere.

Trykk på Logg inn-knappen

Trinn 2. Velg knappen Flere prikker øverst til høyre på skjermen ved siden av profilen din. Deretter vises en rullegardinliste med alternativer på skjermen. Gå til Mer-delen etterpå og velg knappen Datagjenoppretting.

Velg knappen for datagjenoppretting

Trinn 3 Skjermen viser alternativer for å gjenopprette iCloud-sikkerhetskopiene dine. Du kan velge Gjenopprett filer -knappen til venstre. Velg filene du vil gjenopprette. Følg deretter instruksjonene på skjermen for å begynne å gjenopprette filene til iPhonen din.

Velg Gjenopprett filer

Del 3. Slik gjenoppretter du iPhone med FoneLab iPhone Data Recovery

Et tredjepartsverktøy, som FoneLab iPhone Data Recovery , kan også gjenopprette iTunes-sikkerhetskopier fra iPhonen din. Denne programvaren har en spesifikk funksjon som lar deg gjenopprette en iPhone fra iTunes . Sørg imidlertid for at datamaskinen der du laster ned verktøyet brukes til å sikkerhetskopiere iPhonen med iTunes.

FoneLab for iOS
FoneLab for iOS

Med FoneLab for iOS vil du gjenopprette tapte / slettede iPhone-data, inkludert bilder, kontakter, videoer, filer, WhatsApp, Kik, Snapchat, WeChat og mer data fra iCloud- eller iTunes-sikkerhetskopien eller enheten.

  • Gjenopprett bilder, videoer, kontakter, WhatsApp og mer data med letthet.
  • Forhåndsvis data før gjenoppretting.
  • iPhone, iPad og iPod touch er tilgjengelige.

Videre kan dette verktøyet gjenopprette dataene dine direkte fra iPhonen din. La oss finne ut hvordan dette verktøyet fungerer for å gjenopprette iTunes-sikkerhetskopier eller data fra iPhonen din ved å følge trinnene nedenfor.

Trinn 1 Besøk hovednettstedet til FoneLab iPhone Data Recovery . Klikk deretter på knappen Gratis nedlasting på skjermen. Nedlastingsprosedyren starter umiddelbart. Klikk på filen etterpå og konfigurer den. Installer og start den deretter på datamaskinen din for å starte prosedyren.

Klikk på knappen Gratis nedlasting

Trinn 2. Det første grensesnittet til verktøyet viser fire funksjoner. Du må klikke på iPhone Data Recovery -knappen til venstre. Sørg for at du klikker på riktig knapp for å unngå forvirring med prosedyren. Grensesnittet vil vise de primære verktøyene som programvaren støtter.

Klikk på iPhone Data Recovery-knappen

Trinn 3 Klikk på knappen Gjenopprett fra iTunes-sikkerhetskopifil nederst til venstre. Du kan også klikke på knappen Gjenopprett fra iOS-enhet . For iTunes-sikkerhetskopien klikker du på Start og velger sikkerhetskopien du vil gjenopprette. I den direkte gjenopprettingen av iPhone velger du ønskede data og klikker på Gjenopprett . Til slutt følger du instruksjonene på skjermen for å fullføre prosessen.

Klikk på Start-knappen

Del 4. Vanlige spørsmål om hvordan du gjenoppretter iPhone fra iCloud

Hvor lang tid tar det å gjenopprette en iPhone fra iCloud?

iCloud-gjenopprettingsprosessen på iPhonen din kan gjøres på noen få minutter eller noen få timer. Gjenopprettingsprosedyren for iPhone varierer avhengig av flere faktorer som påvirker den. Som standard skal den bare vare i noen få minutter. En treg internettforbindelse kan imidlertid gjøre at gjenopprettingsprosessen varer i en time eller mer. Derfor anbefales det å ha et sterkt Wi-Fi-nettverk under denne økten. Jo større iCloud-sikkerhetskopien er, desto lengre tid vil gjenopprettingsprosedyren ta.

Hvor mange sikkerhetskopier lagrer iCloud?

Standard sikkerhetskopiene iCloud lagrer er 2. Når du oppretter en sikkerhetskopi som overskrider disse grensene, vil iCloud overskrive de tidligere sikkerhetskopiene som er gjort. Det betyr at de gamle dataene fra sikkerhetskopien erstattes med den nye. De sikkerhetskopierte dataene fra den gamle sikkerhetskopien vises ikke på den nye hvis den slettes. Dette skjer for de fleste sikkerhetskopieringsfunksjoner eller -verktøy, inkludert iTunes og Finder.

Avslutningsvis finnes det to praktiske måter å gjenopprette en iPhone fra iCloud-sikkerhetskopi på. Du kan gjenopprette sikkerhetskopien til den skybaserte lagringen under iPhone-oppsettskjermen, fra nettstedet deres og ved hjelp av et tredjepartsverktøy. FoneLab iPhone Data Recovery er det verktøyet! Denne programvaren kan også gjenopprette dataene dine direkte fra iPhone og iTunes-sikkerhetskopier. Hvis du har ytterligere spørsmål, kan du gi oss beskjed i kommentarfeltet. Takk!

Legg igjen kommentaren din og bli med i diskusjonen vår