- Del 1. Slik gjenoppretter du kontakter på iPhone med FoneLab iPhone Data Recovery
- Del 2. Slik henter du slettede telefonnummer på iPhone med iCloud-sikkerhetskopi
- Del 3. Slik gjenoppretter du slettede kontakter på iPhone med iCloud-nettstedet
- Del 4. Slik finner du telefonnummeret på iPhone med iTunes/Apple Devices-appen/Finder
- Del 5. Vanlige spørsmål om å hente slettede telefonnumre på iPhone
Slik gjenoppretter du kontakter på iPhone på 4 enkleste måter
Oppdatert av Bon Lewis / Desember 26, 2025 07: 30Hei! Kan du hjelpe meg med å gjenopprette iPhone-kontakter? Jeg oppgraderte iPhonen min og mistet tilgangen til kontaktene fra den gamle. Jeg husker at jeg hadde sikkerhetskopier av dem på enhetene og kontoene mine. Vær så snill å hjelp meg. Takk!
Telefonnumre kan lagres som kontakter på iPhonen din. Det er enkelt å sende tekstmeldinger eller ringe dine kjære, i stedet for å måtte taste inn flere numre hver gang. På grunn av dette er det en total katastrofe å miste dem fra den nevnte Apple-enheten.
Du trenger ikke å bekymre deg hvis du har sikkerhetskopier av dem før slettingen. I så fall kan du gjenopprette kontakter på iPhone fra sikkerhetskopifiler. Hvis ikke, har du fortsatt et kraftig verktøy for å skanne og gjenopprette en slettet kontakt på iPhone. Bla nedover for å finne den viktigste informasjonen.
Guide List
- Del 1. Slik gjenoppretter du kontakter på iPhone med FoneLab iPhone Data Recovery
- Del 2. Slik henter du slettede telefonnummer på iPhone med iCloud-sikkerhetskopi
- Del 3. Slik gjenoppretter du slettede kontakter på iPhone med iCloud-nettstedet
- Del 4. Slik finner du telefonnummeret på iPhone med iTunes/Apple Devices-appen/Finder
- Del 5. Vanlige spørsmål om hvordan du henter slettede telefonnumre på iPhone
Del 1. Slik gjenoppretter du kontakter på iPhone med FoneLab iPhone Data Recovery
Med FoneLab for iOS vil du gjenopprette tapte / slettede iPhone-data, inkludert bilder, kontakter, videoer, filer, WhatsApp, Kik, Snapchat, WeChat og mer data fra iCloud- eller iTunes-sikkerhetskopien eller enheten.
- Gjenopprett bilder, videoer, kontakter, WhatsApp og mer data med letthet.
- Forhåndsvis data før gjenoppretting.
- iPhone, iPad og iPod touch er tilgjengelige.
Hvordan gjenopprette slettede kontakter på iPhone med eller uten sikkerhetskopi? Her er FoneLab iPhone Data Recovery! Dette verktøyet kan gjenopprette kontakter direkte fra iPhonen din. I tillegg lar det deg gjenopprette sikkerhetskopier fra iTunes og iCloud. I tillegg til kontakter kan det også gjenopprette lyd, påminnelser, notater, videoer, bilder og flere datatyper. Det støtter utallige gjenopprettelige scenarier, inkludert utilsiktet sletting, glemt passord og mer. Bruk trinnene nedenfor for å finne ut hvordan dette tredjepartsverktøyet henter slettede telefonnumre på iPhone. Gå videre.
Trinn 1Last ned verktøyet på datamaskinen. Klikk Gratis nedlasting, konfigurer, installer og start det etterpå.
Trinn 2Fire verktøy vil vises i det første grensesnittet. Klikk på iPhone Data Recovery for å fortsette med prosedyren. Koble iPhonen din til datamaskinen etterpå.
Hvis du ikke har en sikkerhetskopi av iPhone-kontaktene dine, klikker du på Gjenopprett fra iOS-enheten. Klikk start Scan Og velg Kontakter til venstre. Velg kontaktene som skal hentes og klikk på Gjenopprette.
Du kan også klikke Gjenopprett fra iTunes Backup File hvis du har sikkerhetskopier fra iTunes. Klikk Start, og verktøyet vil skanne etter tilgjengelige sikkerhetskopier fra datamaskinen. Velg en sikkerhetskopi du vil gjenopprette, og følg instruksjonene på skjermen for å fullføre prosessen.
På den annen side, klikk Gjenopprett fra iCloud for å gjenopprette en iCloud-sikkerhetskopi. Logg deretter på med kontoen din ved å klikke på arrow -knappen. Velg den aktuelle sikkerhetskopien og følg instruksjonene på skjermen for å fullføre prosessen.
Med FoneLab for iOS vil du gjenopprette tapte / slettede iPhone-data, inkludert bilder, kontakter, videoer, filer, WhatsApp, Kik, Snapchat, WeChat og mer data fra iCloud- eller iTunes-sikkerhetskopien eller enheten.
- Gjenopprett bilder, videoer, kontakter, WhatsApp og mer data med letthet.
- Forhåndsvis data før gjenoppretting.
- iPhone, iPad og iPod touch er tilgjengelige.
Del 2. Slik henter du slettede telefonnummer på iPhone med iCloud-sikkerhetskopi
Hvis du har brukt en iPhone eller andre Apple-enheter lenge, er du sannsynligvis kjent med iCloud. Det er den innebygde sikkerhetskopierings- og gjenopprettingsfunksjonen på Apple-enheter. Gjenopprettingsprosedyren til iCloud krever at iPhonen din er helt ny eller slettet, noe som kan oppnås ved å tilbakestille til fabrikkinnstillinger. Denne prosedyren krever også en internettforbindelse. Sørg for at du har et sterkt nettverk for en raskere gjenopprettingsprosedyre for sikkerhetskopiene dine. Hvordan gjenopprette slettede kontakter på iPhone med iCloud-gjenopprettingsfunksjonen? Trinnene er beskrevet nedenfor.
Vi antar at iPhonen din er helt ny. På den annen side må du tilbakestille fabrikken for å starte oppsettprosedyren. Deretter konfigurerer du iPhonen til Overfør appene og dataene dine skjermen vises. Trykk på Fra iCloud Backup -knappen fra hovedgrensesnittet. Logg på iCloud-kontoen og velg en sikkerhetskopi. Vent til sikkerhetskopieringsprosedyren er fullført.
Du kan også synkronisere kontaktene fra en annen iPhone for å gjenopprette dem. Du trenger bare å ha samme Apple-ID. For å gjøre det, åpne innstillinger appen og trykk på Apple ID-kontonavnet øverst. Logg på om nødvendig. Trykk deretter på iCloud og velg Se alle ved siden av Lagret i iCloud. Slå på Kontakter etterpå.
Med FoneLab for iOS vil du gjenopprette tapte / slettede iPhone-data, inkludert bilder, kontakter, videoer, filer, WhatsApp, Kik, Snapchat, WeChat og mer data fra iCloud- eller iTunes-sikkerhetskopien eller enheten.
- Gjenopprett bilder, videoer, kontakter, WhatsApp og mer data med letthet.
- Forhåndsvis data før gjenoppretting.
- iPhone, iPad og iPod touch er tilgjengelige.
Del 3. Slik gjenoppretter du slettede kontakter på iPhone med iCloud-nettstedet
I tillegg til oppsettprosessen lar iCloud deg også hente slettede kontakter på iPhone ved hjelp av nettstedet sitt. Den har en innebygd gjenopprettingsprosedyre for kontaktene dine. Gjenoppretting av kontaktene fra nettstedet vil imidlertid erstatte hele listen på iPhonen din. Det betyr at de lagrede kontaktene fra iPhonen din vil bli erstattet med sikkerhetskopien. Den erstatter dem, ikke slår dem sammen. Følg trinnene nedenfor for å lære hvordan du gjenoppretter en slettet kontakt på iPhone.
Trinn 1Gå til hovednettstedet til iCloud med den beste nettleseren din. Klikk deretter på E-post eller telefonnummer seksjon. Skriv inn nødvendig informasjon fra skjermen og klikk på arrow knappen til høyre for å fortsette. Skriv inn autentiseringen som kreves for å fortsette.
Trinn 2De støttede datatypene og annen informasjon vil vises på skjermen. Klikk på iCloud-innstillinger -knappen i listen. Grensesnittet ditt vil bli erstattet etterpå. Klikk på Datagjenoppretting knappen øverst i hovedgrensesnittet. Velg deretter Gjenopprett kontakter knappen nederst. Følg de nødvendige prosedyrene etterpå for å fullføre prosedyren.
Del 4. Slik finner du telefonnummeret på iPhone med iTunes/Apple Devices-appen/Finder
iTunes, Apple Devices-appen og Finder tilbyr sikre sikkerhetskopieringsprosedyrer for iPhone og andre Apple-data. Årsaken er at du ikke kan gjenopprette disse sikkerhetskopiene hvis du ikke har stolt på datamaskinen som bruker iPhonen. I tillegg tilbyr den en passordkode for sikkerhetskopiene for å unngå uautorisert tilgang. Det betyr bare at gjenoppretting av sikkerhetskopiene krever at du skriver inn den krypterte passordkoden. Uten den er gjenopprettingsprosessen forbudt og umulig. Gjenopprett slettede kontakter på iPhone ved å gjenopprette sikkerhetskopien ved hjelp av Finder eller iTunes, som beskrevet nedenfor.
Trinn 1Åpne Finder or iTunes/Apple Devices-appen verktøy. Deretter kobler du iPhonen til datamaskinen med en USB-kabel. Klikk deretter på iPhone-navnet eller -knappen øverst på skjermen. Denne handlingen vil vise deg mer informasjon og alternativer for prosedyren.
Trinn 2Klikk på Sammendrag knappen hvis du bruker iTunes. På den annen side, velg Informasjon knappen hvis du bruker Finder. Deretter klikker du på Restore Backup -knappen nederst til høyre på skjermen. Velg en sikkerhetskopi og skriv inn passordet om nødvendig. Klikk på Gjenopprette -knappen i det lille vinduet for å bekrefte handlingen.
Del 5. Vanlige spørsmål om hvordan du henter slettede telefonnumre på iPhone
Er det en grense for antall kontakter på iPhone?
Ja. Det er en konkret, begrenset mengde når det gjelder lagring av kontakter på iPhonen din. Du er begrenset til å lagre 50 000 kontakter på den nevnte Apple-enheten. Denne grensen er stor nok til å lagre alle dine bekjentes telefonnumre. Vær imidlertid oppmerksom på at det å ha flere tusen kontakter på iPhonen din vil ta opp for mye lagringsplass.
Hvordan sletter jeg flere kontakter på iPhonen min?
Du kan slette diverse kontakter på iPhonen din ved å dra dem. Det finnes ingen konkret knapp for å slette flere kontakter på iPhonen din. Åpne Kontakter og velg kontaktene du vil slette ved å dra to fingre over skjermen. Trykk og hold på de valgte kontaktene, så vises nye alternativer på skjermen. Trykk på Slett kontakter etterpå.
For å oppsummere, hjelper denne artikkelen deg med å gjenopprette slettede kontakter på iPhone effektivt med fire enkle metoder. Du kan bruke FoneLab iPhone Data Recovery, iTunes, Finder og iCloud. Vi håper at det nevnte verktøyet oppfyller alle dine forventninger til gjenoppretting av kontakter på iPhonen din. Hvis du har flere spørsmål, kan du gi oss beskjed i kommentarfeltet på slutten av denne artikkelen. Takk!
Med FoneLab for iOS vil du gjenopprette tapte / slettede iPhone-data, inkludert bilder, kontakter, videoer, filer, WhatsApp, Kik, Snapchat, WeChat og mer data fra iCloud- eller iTunes-sikkerhetskopien eller enheten.
- Gjenopprett bilder, videoer, kontakter, WhatsApp og mer data med letthet.
- Forhåndsvis data før gjenoppretting.
- iPhone, iPad og iPod touch er tilgjengelige.
